โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะการป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธีในปัจจุบันที่เรามีรู้เท่าทันเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและการดูแลรักษาตนเอง โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะไม่ใช่ปัญหาที่ควรมองข้ามไป โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะมันสามารถเกิดขึ้นกับผู้ใดก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นคนที่อายุน้อยหรือคนที่มีอายุมาก ดังนั้นการรู้เรื่องนี้และวิธีป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญการป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะสุขภาพที่ดีการรักษาสุขภาพที่ดีๆ โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และลดความเครียด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้เลิกสูบบุหรี่ สูบบุหรี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่เสี่ยงต่อโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงอย่างมากเลี่ยงคาเฟอีนและสื่อกระตุ้นคาเฟอีนและสื่อกระตุ้นอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ
รูปแบบการรักษาจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคของคุณการสนับสนุน
ควรลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเลี่ยงสื่อกระตุ้นที่เข้มข้นการรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ หากคุณมีอาการของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ควรพบแพทย์โดยเร็วเพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง การรักษาสามารถรวมถึงการแก้ไขการเต้นของหัวใจด้วยยาหรือการกระตุ้นไฟฟ้าของหัวใจ และรูปแบบการรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคของคุณการสนับสนุนจิตใจโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจมีผลกระทบทางจิตใจและอารมณ์ของคุณ การรับความสนับสนุนจิตใจจากครอบครัวและเพื่อน หรือการพบกับนักจิตวิทยาอาจช่วยให้คุณรับมือกับโรคนี้ได้ดีขึ้น
โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจไม่ใช่เรื่องที่คุณควรปกป้องหากคุณมีประวัติครอบครัวหรืออายุที่เสี่ยง การรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะและการดูแลสุขภาพให้ดีอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคนี้และให้หัวใจของคุณมีชีวิตอยู่ดีแข็งแรงตลอดเวลา การรับมือกับโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะในชีวิตประจำวันเมื่อคุณรู้จักกับโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะและมีการรักษาเบื้องต้นแล้ว สิ่งสำคัญถัดไปคือการรับมือกับโรคนี้ในชีวิตประจำวัน
การตรวจสุขภาพประจำช่วยค้นพบปัญหาและรักษาได้เร็วขึ้น
เพื่อให้หัวใจของคุณมีสุขภาพดีและคงทนอยู่ตลอดเวลา นี่คือบางแนวทางที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมการออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ คุณสามารถเลือกกิจกรรมที่คุณชอบเช่น วิ่งเดิน ยิม โยคะ หรือการว่ายน้ำ แต่อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ๆควบคุมสุขภาพอาหาร รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อหัวใจ เพิ่มผักผลไม้ ลดอาหารมัน
และอาหารหมักหรืออาหารเค็ม ระมัดระวังการบริโภคน้ำตาลและอาหารที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไปหมั่นตรวจสุขภาพควรตรวจสุขภาพประจำเพื่อตรวจสอบสุขภาพหัวใจ และการรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะที่รู้ไว้ทันที การตรวจสุขภาพประจำช่วยค้นพบปัญหาและรักษาได้เร็วขึ้นรับประทานยาตามคำสั่งแพทย์ หากคุณได้รับการรับมือกับโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะผ่านการใช้ยา ควรรับประทานยาตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด และไม่ควรหยุดยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์